維霖診所ptt曹為霖醫生發現：這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質每天吃1碗五榖雜糧飯加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊曹為霖大夫保舉：而最好的提拔免疫力食品其實全在身旁


而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素不花太多錢，輕易可得。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。以下8個簡單的飲食策略新北市維霖診所保舉：我們的腸道細菌可以匡助人體消化食品和獲得最需要的營養。


茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。因此被視做抗癌的明日之星。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性曹為霖院長發現：會將外界分歧細菌帶回家。


維霖診所（圖／品牌業者供給）

▲Red Bull推出冬季限定新品白桃風味，只要完成IG濾鏡使命，即有機遇取得市值990元的白桃扭蛋機。

▲10月22日至10月25日活動期間於官網預訂指定華堡系列套餐，並於指定日期取餐，輸入榮幸優惠6碼「LOVEBK」，便可享免費小華堡乙顆。（圖／漢堡王供給）

限制菜單：豪華海鮮總匯、豐盛甜蝦、豐盛長鰭鮪、豐厚玉米鮪魚沙拉軍艦、花枝壽司、爆彈海苔包、蟹肉海苔包、卡達拉娜…等。

除壽司以外，壽司郎的副餐一直都深受粉絲喜愛！粉絲敲碗已久的神級甜點-「卡達拉娜」居然稀奇推出1.5倍大的版本重磅回歸！利用北海道鮮奶油與香草豆莢製作的卡士達，味道稠密香醇。爆盛滿載舉動時代：2022年10月19日（三）起至11月06日（日）止，總計19天。搭配炙烤過後焦糖，酥脆口感畫龍點睛。

漢堡王申明，感謝廣大華堡迷的酷愛支撐，10月華堡日推出超振奮加碼舉止，限量抽出的｢好眠午睡組｣直搗華堡迷心田，包括超軟萌華堡造型兩用坐墊，打開漢堡抱枕就可以釀成坐墊，享受專屬堡迷的華堡「堡座」；百事可樂午睡枕則以2D卡通造型顯現，辦公室利用保證吸睛度爆表，豈論靠著、坐著、躺著都超舒適；自10月22日至10月25日，凡預訂華堡系列套餐並選擇10月26日取餐，就有機遇取得好眠午睡組乙組（限量150組）。

經典動漫《哆啦A夢》是很多人的童年回憶，你一定空想過，「假如我也能有這些道具那該有多好？」台灣麥當勞宣布推出3款「DORAEMON 祕密道具抱枕」，要讓粉絲將祕密道具統統帶回家，首波「縮小燈」與「光陰布」抱枕10月19日上午11點開搶。

為讓大家在台灣也能感觸感染日本風情，Red Bull與日本插畫藝術家Tatsumi Kyo合作，並在Instagram官方帳號推出「尋覓你的友達－Red Bull白桃性情鑑定團」濾鏡小遊戲，透過長按濾鏡即可在浪漫的富士山下，鑑定出屬於你的白桃性情及密友類型配對。

24小時歡樂送、McCafé專屬櫃台、數位自助點餐機、機場店、點心站及部分餐廳，不販售也不適用。

勾當搭配套餐合用：超值早飯、晨安套餐、超值全餐、麥當勞分享盒、Happy Meal。

「DORAEMON 祕密道具抱枕」全系列共3款造型，第一波搶先於10月19日上午11時開賣「縮小燈」與「光陰布」抱枕，第二波則接力於10月26日上午11時開賣「隨便門」抱枕，全台總共限量7萬個，凡於餐廳內或得來速采辦任一套餐加價319元，或單買349元便可把祕密道具帶回家。每份套餐限加購乙組，每人每次消費限購兩組，售完為止。

啤酒品牌海尼根客歲初次推出「海尼根0.0零酒精罐裝造型悠遊卡」，首波5,000個透過7-11 ibon機台預購，開放三分鐘就全數搶光。

本年再推「海尼根Silver星銀罐裝造型悠遊卡」； 設計採用1比3等比例縮小，整體罐身只有5公分高，100％完美還原上方拉環、瓶身印刷等細節，更多了個品牌星星圓形吊牌。

自10月19日至10月22日，漢堡王官方粉絲團祭出持續4天簽到抽｢好眠午睡組｣運動，凡於簽到日留言並標註一位好友、粉絲團或是名人即有機遇取得一次抽獎機遇，最多可抽4次。

看著身旁朋侪最近陸續在日本打卡，你是不是也感應心癢癢，超想立即下訂機票？Red Bull推出冬季限制新品Red Bull Winter Edition 白桃風味能量飲料，白桃香甜滋味再搭配爽口吻泡感的日本大人氣口胃，在台首度上市，撫慰「日本症候群」。

謎樣的壽司首度登場！「爆彈海苔包」裡面到底有什麼好料？鮪魚的油脂風味搭配醃黃蘿蔔的爽脆，再加上鯡魚卵、飛魚卵脆彈的口感點綴，在口中爆開的瞬間別致又有趣！目下當今吃蟹恰是時辰！「蟹肉海苔包」紮實鮮甜的蟹肉綴以濃郁蟹膏增添香氣與口感，想體驗滿口甘甜蟹肉的美妙滋味，「蟹肉海苔包」絕對必點。

人氣定番商品的玉米沙拉軍艦及鮪魚沙拉軍艦所集結而成的「豐厚玉米鮪魚沙拉軍艦」，時代限定增量至1.5倍！一次收羅兩種口胃，大人小孩都知足；Q彈的花枝搭配醋飯的酸甜，「花枝壽司」的帶勁口感讓人一口接一口。時代限定增量推出，加量不加價。

另外，10月19日至10月22日於漢堡王官方粉絲團列入簽到舉止，留言並標註密友、粉絲團或名人，也有機會把｢好眠午睡組｣帶回家！ 10月26日當天於門市出示粉絲專頁截圖，或在官網輸入專屬優惠碼，購買指定華堡系列套餐，同樣送小華堡乙顆。

（圖／麥當勞提供）

▼▲麥當勞推出「DORAEMON 祕密道具抱枕」全系列共3款造型。

 

華堡迷們快照過來，漢堡王10月華堡日買指定套餐除送小華堡，欣喜再抽限量｢好眠午睡組｣！自10月22日至10月25日，凡於漢堡王官網預訂指定華堡系列套餐，選擇指定取餐日，並輸入優惠碼即享免費小華堡乙顆，同時加碼再抽漢堡王限量150組｢好眠午睡組｣，超軟萌華堡兩用坐墊、百事可樂午睡枕讓你天天抱緊處理。

【漢堡王10月華堡日攻略】

記者李鴻典／台北報道

誰知道明年是不是會有「海尼根經典罐裝造型悠遊卡」，海尼根家族全系列保藏，錯過不再！「海尼根Silver星銀罐裝造型悠遊卡」全台7-11克日起、家樂福10/26起限量開賣。

假如你已有了「海尼根0.0零酒精罐裝造型悠遊卡」，就不克不及錯過「海尼根Silver星銀罐裝造型悠遊卡」。海尼根Silver星銀啤酒330ml罐裝6入兩組+3D造型悠遊卡，首發組合價729元，全台限量9,000組。

俏皮討喜的扭蛋機裡藏有五顆榮幸白桃，轉開白桃還可獲得推薦飲品喝法，只送不賣。

即日起開啟IG濾鏡拍攝完整鑑定影片並@redbulltaiwan，即有機會取得全台限量的Red Bull Winter Edition白桃扭蛋機禮盒。

▲本次海尼根Silver星銀罐裝造型悠遊卡設計採用1比3等比例縮小，整體罐身只有5公分高，100％完美還原上方拉環、瓶身印刷等細節，更多了個品牌星星圓形吊牌。（圖／品牌業者供給）

（圖／漢堡王供應）

▲漢堡王10月華堡日限量抽｢好眠午睡組｣直搗華堡迷心坎，包括超軟萌華堡造型兩用坐墊，打開漢堡抱枕就能釀成坐墊，享受專屬堡迷的華堡「堡座」。

▲台灣壽司郎推出爆盛滿載勾當。（圖／壽司郎供應）

10月19日至10月22日活動時代於漢堡王粉絲團列入簽到勾當，留言並標註老友、粉絲團或名人，即可抽漢堡王限量｢好眠午睡組」。（舉止加碼抽漢堡王限量｢好眠午睡組｣，限量150組）10月26日於門市出示粉絲專頁截圖，或在官網輸入專屬優惠碼，購買指定華堡系列套餐，享免費小華堡乙顆。（限量3組）

10月22日至10月25日活動時代於官網預訂指定華堡系列套餐，並於指定日期取餐，輸入榮幸優惠6碼「LOVEBK」，便可享免費小華堡乙顆。（圖／漢堡王供應）

▲漢堡王10月華堡日買指定套餐除了送小華堡，欣喜再抽限量｢好眠午睡組｣。除入口後爆開的雄厚口感外，飛魚卵些許的鹹味，更能凸顯出甜蝦的鮮與甜；「豐厚長鰭鮪」則是精心遴選超低溫冷凍的新穎野發展鰭鮪魚，奢華的疊放3片，加上蔥花鮪魚泥，讓整體的味道跟口感更具深度，喜愛鮪魚的人毫不容錯過。10月推出大分量、更彭派的奢華海鮮饗宴，再次帶給粉絲視覺、味覺的兩重衝擊；嚴選人氣食材，將鮭魚、鮪魚、蔥花鮪魚、甜蝦、蟹肉、鮭魚卵、飛魚卵7種豪華食材搭配而成的「豪華海鮮總匯」， 另外一款「豐厚甜蝦」也誘人非常！擺放爆量的8隻帶尾北極甜蝦，再搭配甜蝦仁及飛魚卵。

壽司郎於9月底推出期間限定的巨型壽司-鮭山島，以120元的優惠價錢回饋粉絲，開賣首週就創下逾2萬5千盤的驚人銷量。

▲漢堡王10月華堡日買指定套餐除送小華堡，欣喜再抽限量｢好眠午睡組｣。（圖／漢堡王供給）